Redcord ist der Marktführer für die Themen Neuromuskuläre Aktivierung (NEURAC®), Gelenkstabilisation, lokales, funktionelles Muskeltraining und sensomotorisches Training seit fast 20 Jahren. Die Methode wird international in 22 Ländern eingesetzt.

Hintergrund
Die Auswirkungen der aktuellen Bewegungstherapie auf langfristige Schmerzen im Bewegungsapparat sind im allgemeinen gering und  allenfalls  moderat.
Neurac ist eine aktive Behandlungs- und Traingsmethodik, die auf Verbesserung funktioneller Bewegungsabläufe, die Aktivierung von deaktivierten Muskeln des Bewegungsapparates bei Patienten mit neurologischen oder orthopädischen Erkrankungen abzielt.

Wichtige Elemente 
1. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht mit einem ausgeklügelten, genial einfachen Equipment. 2. Kontrollierte Instabilität bei allen Übungen. 3. Exakte und schnelle stufenlose Dosierung der Belastung bei allen Patienten. 4. Bewegung in allen Ebenen abhängig von der Funktionalität biomechanisch gelenkstabilisierender Muskelketten. 5. Spezielle Settings zur Aktivierung von “lokaler” Muskulatur der HWS und Schutergelenke, der LWS, Hüft- und Kniegelenke. 6. Die Evaluation von Patienten erfolgt über ein speziell entwickeltes Weak-Link-Testing. Neurac ist hervorragend mit anderen Methoden kombinierbar, wie z. B. mit der Manualtherapie, MTT u.a.  

Redcord Active Intro

Nach dem eintägigen Redcord Active Intro Kurs werden Sie einige Übungen für den ganzen Körper gesammelt haben, die zu einem schmerzfreieren und funktionelleren Zustand führen.

Der Redcord Active Intro Kurs vermittelt, wie man korrekte Übungen auswählt und sie in das Training und Gruppentraining integrieren kann. Diese Übungen sind die Basis für mehr Spezialübungen, wie sie in unseren Advanced Kursen vermittelt werden.  

Alle diese Übungen basieren auf den Redcord Medical Übungen, welche von den Therapieberuflern genutzt werden, zur erfolgreichen Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates und motorischen Funktionsstörungen.

Redcord Neurac 1

Der Neurac 1 Kurs vermittelt in drei Tagen, wie man Redcord auf höchstem Niveau gelenkschonend anwenden kann. Es werden biomechanische Prinzipien zur Verbesserung der Muskelaktivierung/-funktion ausgenutzt.

- Geschlossene kinetische Kette (körpergewichtstragende Übungen)

- Instabilität

- Bewegungen in mehreren Ebenen

- Präzise Progression

- Schmerzfreie Bewegungen